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育児疲れ

毎日の3時間おきのミルクと、

初めての育児で戸惑うことも

いっぱい。


どんなに赤ちゃんが可愛くても、

やっぱりママだって疲れが出てくることも

ありますよね。


夜泣きが続くと

寝不足にもなるし、

ストレスだってたまってきますよね。


そして、先ほども紹介したように、

たまに社会から取り残された

気持ちになることもあります。


私もそうでした。


自分の周りだけ時間が止まったような

気持にもなります。


そんな時は、

決して無理をしないで、

気分転換をしましょう。


赤ちゃんが寝ている間に、

好きな本を読んだり、

寝不足の時は無理せず、一緒にお昼寝しましょう。


また、パパがお休みの時は少しだけ見てもらって、

一人でのんびり買い物に出かけるなど、

パパにも協力してもらっってください。


ママが元気いっぱいじゃないと、

赤ちゃんも悲しみますよ。


そして、行き詰まってしまった時は、

子育ての相談センターや

両親などに相談しましょうね。


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生後1か月から4か月

生後まもない頃の赤ちゃんは、授乳の時以外は
ほとんど眠っている事が多いです。

ここでは、夜泣きや育児グッズの活用法などについて
解説していきたいと思います。

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