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離乳食後期

9〜11か月は離乳食後期。


お粥は7倍粥から

5倍粥になります。


二回食にも慣れて、

たくさん食べるようになったら、

3回食へステップアップしていきましょう。


離乳食後期になると、

歯ぐきも固くなってくるので、

舌で潰すから歯ぐきで噛むようになってきます。


歯ぐきで噛めるくらいの

大きさのものをあげましょう。


三回食になると、

栄養源の大半が離乳食になります。


色々な食材を食べさせてあげましょう。


肉類も、

細かく切ってあげれば

食べられるようになります。


この時期になると、

離乳食の後のミルクが徐々に減ってきますので、

断乳も考えていきましょう。


三回食というのは、

大人と同じ食生活ということです。


規則正しい生活を心がけ、

毎日決まった時間にゆったりと

食事をとれればいいですね。


また、そろそろ

コップの練習をしていくのも

いいと思います。


初めは両手で持てるコップから、

ゆっくりと慣らしていってあげましょう。


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離乳食について

いよいよ赤ちゃんが母乳、ミルクだけでなく、ご飯を
食べれるようになってきます。

でも、離乳食にも色々な段階や準備があります。

ここでは、離乳食の時期別の調理方法や、かんたんなレシピを
紹介していきたいと思います。

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