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体調不良の時は??

赤ちゃんも体調不良で、

食欲が低下することもありますね。


だからといって

ストップするのはいけません。


栄養が足りなくなり、

体力が低下してしまいます。


例えば、下痢の時は、

水分をしっかり摂らせてあげましょう。


果汁は控えて、

イオン水やお茶がいいと思います。


リンゴも効果的ですし、

お粥もいいですよ。


食欲が出てきたら、

消化のいいものから徐々に普通食に

戻していきましょう。


また、熱がある時も

水分補給はしっかりと。


食欲もあまりないと思いますので、

喉に通りやすいあっさりしたものが

いいですね。


便秘の時は、

食物繊維を多く含んだ食材、

ヨーグルトもいいですね。


あまりに、症状が長引いた場合や、

ご飯をなかなか食べてくれない時は

小児科の先生に相談しましょう。


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離乳食について

いよいよ赤ちゃんが母乳、ミルクだけでなく、ご飯を
食べれるようになってきます。

でも、離乳食にも色々な段階や準備があります。

ここでは、離乳食の時期別の調理方法や、かんたんなレシピを
紹介していきたいと思います。

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